Advies: slik meer foliumzuur

0
1336

Het Autisme Kenniscentrum adviseert vrouwen die zwanger willen worden om meer foliumzuur te slikken dan nu gebruikelijk is. De huidige aanbeveling van de Gezondheidsraad is om dagelijks 400 microgram in te nemen, om daarmee het risico op een open ruggetje of een hazenlip te verkleinen. Om ook de kans op autisme te verkleinen is dagelijks een dosis nodig van 600 microgram, aldus het kenniscentrum. Het baseert zich daarbij op diverse internationale onderzoeken. Volgens deze onderzoeken brengt meer foliumzuur de kans op een kind met klassiek autisme met veertig procent omlaag en de kans op een kind met een autismespectrumstoornis met 27 procent. Het kenniscentrum hoopt dat de Gezondheidsraad de nieuwe dosering snel zal overnemen, maar wil in de tussentijd aanstaande ouders toch al informeren. De hogere dosering kan geen kwaad: de Gezondheidsraad hanteert een bovengrens van 1000 microgram per dag. Het kenniscentrum adviseert vrouwen om tussen de één en drie maanden voor de geplande zwangerschap te beginnen met het slikken van foliumzuur en daarmee door te gaan tot twee maanden zwangerschap.