Rotgevoelens door ziekte
Als je ziek bent kun je je soms rot voelen. Hoe dat zit en wat je eraan kunt doen lees je hier.
Als je ziek bent, voel je je soms niet fijn. Misschien voel je je vaak moe, heb je pijn, of kun je sommige dingen niet doen. Dat is al vervelend genoeg. Maar wist je dat je van ziek zijn ook last kunt krijgen van je gevoelens?
Als je ziek bent, denk je misschien vooral aan je lichaam. Je lichaam doet niet wat het moet doen, en dat noemen we lichamelijke klachten. Bijvoorbeeld pijn, moeheid, of dat je niet goed kunt bewegen.
Maar ziek zijn kan ook lastig zijn voor je hoofd en je hart. Dat noemen we emotionele klachten. Je kunt bijvoorbeeld:
- Verdrietig zijn, omdat je niet meer alles kunt doen wat je leuk vindt.
- Bang zijn, bijvoorbeeld voor prikken of operaties.
- Boos zijn, omdat het oneerlijk voelt dat jij ziek bent.
Een voorbeeld uit het echte leven:
“Ik had net een emotionele uitbarsting. Misschien wel door mijn nieuwe medicijn. Ik begon zomaar te huilen. En niet zo’n beetje ook. Mijn moeder schrok er ook behoorlijk van. Ze begon zelfs erger te huilen dan ik. Dat helpt niet echt als je zelf wilt ophouden met het gejank.”
Het is heel normaal om dit soort gevoelens te hebben. Ze horen erbij als je ziek bent. Via de link hier onder ga je naar hulpmiddel die je kan helpen om misschien wat beter te begrijpen wat er met je aan de hand is, wie je kan helpen en wat je zelf kunt doen.